Flower Power : l’Achillée millefeuille, un trésor pour les trois doshas… Article initialement publié le 10/07/2022 Étymologiquement, l’Achillée c’est l’herbe d’Achille, qui l’employa lors de la guerre de Troie pour soigner ses soldats (d’où son surnom « d’herbe au chevalie... Dame Nature Nerf vague Plantes sauvages Sanskrit Tridoṣa 13 janv. 2026
Kūrmāsana : les enseignements inattendus d’une "séance de tortue" ! Article initialement publié le 12/06/2022 Il y a quelques semaines, pour illustrer ce que l’on appelle Pratyāhāra en yoga, disons, pour tout résumer en une seule phrase : « le retrait du mental de la ... Bouddhisme Philosophie Posture(s) Sanskrit Système Nerveux Yoga Sūtras Āsanas 13 janv. 2026
"Est-ce que c’est vrai ?", une pratique de Pratipakṣa Bhāvana Article initialement publié le 11/03/2022 Je me souviens d’une professeur d’anglais, ce devait être en classe de première… et qui, dans ses tentatives réitérées de nous faire participer (ce n’est pas ... Au tapis et dans la vie Bouddhisme Philosophie Pratique Sanskrit Yoga Sūtras 13 janv. 2026
Yoga : se remettre au tapis après une interruption Article initialement publié le 28/02/2022 Le yoga est une discipline de vie qui – mais c’est pareil pour tout apprentissage…-, porte ses fruits lorsqu’il est pratiqué de manière bienveillante, assidue... Abhyāsa Au tapis et dans la vie Bouddhisme Pratique Yoga Sūtras 13 janv. 2026
Cultiver la compassion, un remède pour le monde… Article initialement publié le 02/11/2021 Si nous comprenons véritablement, non pas avec le filtre de notre intellect mais j’allais dire, avec l’intelligence de notre coeur, que yoga veut dire UNION, ... Bouddhisme Mudrās Nerf vague Philosophie Relaxation Respiration Sanskrit Système Nerveux Āsanas 13 janv. 2026
Comment faire son sirop de sureau pour l’hiver ? Article initialement publié le 13/09/2021 J’avais coutume, pour la vitamine C, d’acheter du jus d’argousier bio (très efficace d’ailleurs) en magasin. Mais en prévision cette année des éventuels maux ... Dame Nature Immunité Plantes sauvages 13 janv. 2026
21 manières d’activer le nerf vague pour se dé-stresser Article initialement publié le 17/06/2021 On connaissait déjà (du moins d’expression…) le « nerf de la guerre »… Mais celui-ci, bien réel, anatomique, dont je vous parle dans cet article et mes derniè... Anatomie Immunité Nerf vague Relaxation Respiration Système Nerveux 13 janv. 2026
Comment faire son Ghee (ou beurre clarifié) maison ? Article initialement publié le 14/06/2021 De « l’or liquide »… C’est ce que l’on dit du Ghee en Inde, où il fait assez chaud toute l’année pour que le beurre ne solidifie pas à température ambiante… L... Ayurvédique Immunité Recettes Sanskrit 13 janv. 2026
Le chant de l’âme Article initialement publié le 11/03/2021 C’est un magnifique poème ! Le nirvāṇa (ou ātma-) ṣatkam, littéralement le chant de l’âme, fût composé il y a plus de mille ans, par l’un des plus grands myst... Mythologie Philosophie Sanskrit 13 janv. 2026
Tuto pour chaussettes de yoga Article initialement publié le 05/03/2021 C’était certainement l’un de mes articles les plus lus sur mon blog précédent…, C’est donc avec plaisir que je vous repartage ici mon tuto de chaussettes de y... Au tapis et dans la vie Fibres naturelles Tuto 13 janv. 2026
12 avantages du yoga en ligne Article initialement publié le 05/03/2021 Jamais je n’aurais pensé donner de cours en ligne, ni évidemment écrire cet article, mais devant les difficultés, l’on se saisit des moyens qui sont à notre d... Abhyāsa Hatha Pratique 13 janv. 2026
Ce que "Yoga" veut dire Article initialement publié le 27/02/2021 Le yoga… Nous y venons souvent pour pratiquer les postures sans savoir ce que ce mot veut dire… sans réaliser même que c’est un mot à part entière et qui a un... Mudrās Philosophie Posture(s) Respiration Sanskrit Yoga Sūtras Yoga postural Āsanas 11 janv. 2026