Cours en ligne
Les cours en ligne ont lieu tous les mercredis matins en direct à 10h30. Nous en sommes à près de 300 cours vidéos ensemble et c'est un réel plaisir de vous retrouver, tisane à la main, pour une séance depuis le confort de votre salon. Pas besoin de prendre ni de dégivrer la voiture. Pas de temps perdu en trajet. Vous n'avez qu'à ouvrir votre ordinateur et le cours est à quelque clics... Pas obligatoire non-plus (éééévidemment !) d'allumer votre caméra si vous ne voulez pas qu'on vous voit, c'est important de le savoir...
Les cours en ligne peuvent également être pris "en replay" (si le mercredi matin ne vous convient pas), auquel cas vous me demandez et recevez la séance par mail le dimanche matin aux aurores, et vous en profitez jusqu'au lundi soir minuit.
Le mode d'emploi détaillé des cours en ligne se trouve un peu plus loin ci-dessous (c'est moins sorcier qu'il n'y paraît). Sachez simplement qu'ils sont (normalement) réservés aux personnes qui ont déjà pratiqué avec moi... 👇
Pour qui ?
Afin de garder un esprit « familial » et une certaine profondeur lors de ces sympathiques réunions, ainsi que pour que je puisse vous parler en toute sincérité, j’ai besoin de savoir à qui je m’adresse derrière la caméra. Les cours en ligne sont donc réservés aux personnes qui ont déjà pratiqué le yoga avec moi, soit en cours soit en atelier ces dernières années. Il m’arrive cependant de faire exception et d’accepter (avec grand plaisir d’ailleurs !!!) l’un(e) de vos ami(e)s ou quelqu’un que vous me recommandez. Dans ce cas, il faut me contacter par mail pour m’en parler.
Un petit mot pour ceux de mes élèves qui ne participent pas aux cours en ligne... Je sais bien que ça n'est pas "pareil" qu'un cours dans notre jolie salle... Malgré tout, cela permet parfois de rattraper un cours qu'on a manqué ou de pratiquer depuis la location de vacances !... Bref, vous pourriez allez lire l'article où j’ai listé les avantages des cours en ligne, et qui sait, vous laisser tenter une prochaine fois…
Comment ça marche ?
Dans cette section, retrouvez le mode d'emploi détaillé des cours en ligne.
> en direct le mercredi matin à 10h30 :
Sur quelle plateforme ?
Les cours en ligne ont lieu sur la plateforme Zoom. Pour suivre les cours en direct, il faut télécharger la version gratuite et s'y inscrire. Oui oui oui, cela reste gratuit pour vous, quelle que soit la durée de notre cours. (C'est moi qui aie un abonnement payant).
Comment s'inscrire ?
Vous vous inscrivez à la ou les séance(s) de votre choix en suivant le lien que je vous envoie personnellement par mail le lundi. Assurez-vous de vous inscrire au moins 30 minutes avant la séance. Mais plus vous le faites tôt mieux c'est... Et oui, il faut vous réinscrire chaque semaine.
Comment régler le cours ?
Dans mon mail du lundi, je vous donne également mon lien Paypal sécurisé. Et je vous remercie de régler votre séance à l'inscription, ce qui évite les oublis. Maintenant si vous venez aux séances en salle, cela peut également se faire sur place.
Comment accéder à la réunion en direct ?
Suite à votre inscription, vous recevez un mail de la part de ZOOM contenant une URL (adresse) sur laquelle vous pourrez cliquer pour accéder au cours + un mot de passe (un copié-collé vaut mieux ici qu'un recopiage source d'erreur...).
Attention, les adresses hotmail semblent avoir du mal à recevoir le mail de confirmation… Vérifiez dans vos spams et replacez le mail dans votre boîte de réception pour pouvoir cliquer sur le lien. Sinon, créez une adresse mail chez quelqu’un d’autre pour vos inscriptions.
Si vous n’avez rien reçu une heure avant le cours, envoyez-moi un mail (impossible de gérer ça 10 minutes avant dans l’urgence…)
Et c'est tout ?
Oui... Une fois connecté(e) vous accédez à Zoom dans une salle d’attente virtuelle depuis laquelle je vous accueille un par un. Je vous remercie d’être là 10-15 bonnes minutes avant le début du cours car cela peut prendre un peu de temps. Et car nous sommes toujours bien heureux de nous dire un petit bonjour avant de débuter la séance ! 🤗
> en replay le week-end (dimanche-lundi) :
Comment recevoir le replay ?
Pour recevoir le replay, il vous suffit de me le demander par mail avant le vendredi soir (la semaine où vous le souhaitez...), vos codes et liens seront dans vos boîtes dès le dimanche matin 6h 🌅 et valables jusqu'au lundi soir minuit.
Vous n'aurez qu'à copier-coller le code secret contenu dans mon mail puis à cliquer sur "regarder l'enregistrement" pour accéder à votre séance.
Normalement vous n'avez pas besoin de télécharger Zoom pour les replays, mais bon...
Seuls les replays préalablement réglés seront envoyés... Aussi je vous remercie d'y penser lors de votre demande. Via mon lien Paypal dans mon mail du lundi.
À noter que : du fait du caractère numérique de cette offre, les replays ne sont pas remboursés.
> Pour ces deux options en ligne (direct et replay) :
Tarifs :
- 10 euros par personne et par séance
- + 5 euros par personne supplémentaire si vous pratiquez devant le même écran.
>>> C’est-à-dire 15 euros en tout pour 2 participants, 20 euros pour trois personnes, etc...
De quoi avez-vous besoin ?
De l'essentiel : un tapis de yoga (ou autre qui ne glisse pas), un coussin pour vous asseoir, une paire de briques et une sangle à boucle. Une couverture pour la relaxation et parfois pour les postures. Lorsque nous utilisons d'autres supports, je vous préviens à l'avance...
Et, IMPORTANT :
Il va sans dire que je ne donne pas mon accord pour un quelconque enregistrement de tout ou partie de mes séances. Je pense que vous comprenez…