Shankha mudrā, le geste de la conque Article initialement publié le 07/07/2025 Lors de notre premier atelier d’été cette année, je vous ai proposé śaṇkha mudrā, le geste de la conque… Cette conque, c’est le coquillage dans lequel on souf... Détox Mudrās Pitta Système Nerveux Tridoṣa 13 janv. 2026
Yoga Sūtras : les 9 obstacles à la pratique du yoga Article initialement publié le 15/10/2023 Dans le cadre de nos cours autour du sympathique 😊 (nous sommes tous finalement d’accord sur ce terme…) Dieu-indien-éléphant-Gaṇeśa, nous nous sommes arrêtés ... Abhyāsa Bouddhisme Immunité Mudrās Mythologie Pratique Sanskrit Yoga Sūtras 13 janv. 2026
Mythologie : à la rencontre de Ganesha Article initialement publié le 23/09/2023 Quoi que l’on commence en Inde, que ce soit un voyage, un projet, un livre, un nouveau travail, la construction d’une maison, ici un article, il convient touj... Mudrās Mythologie Sanskrit 13 janv. 2026
Bhramara mudrā, une gestuelle anti-allergies de printemps (et autres…) Article initialement publié le 21/05/2023 C’est la saison des pollens… Alors pour ceux et celles d’entre-vous qui venez au yoga ces temps-ci avec les yeux rouges et gonflés et des munitions de mouchoi... Dame Nature Immunité Mudrās Nerf vague Système Nerveux Tridoṣa 13 janv. 2026
Cultiver la compassion, un remède pour le monde… Article initialement publié le 02/11/2021 Si nous comprenons véritablement, non pas avec le filtre de notre intellect mais j’allais dire, avec l’intelligence de notre coeur, que yoga veut dire UNION, ... Bouddhisme Mudrās Nerf vague Philosophie Relaxation Respiration Sanskrit Système Nerveux Āsanas 13 janv. 2026
Ce que "Yoga" veut dire Article initialement publié le 27/02/2021 Le yoga… Nous y venons souvent pour pratiquer les postures sans savoir ce que ce mot veut dire… sans réaliser même que c’est un mot à part entière et qui a un... Mudrās Philosophie Posture(s) Respiration Sanskrit Yoga Sūtras Yoga postural Āsanas 11 janv. 2026