Shankha mudrā, le geste de la conque Article initialement publié le 07/07/2025 Lors de notre premier atelier d’été cette année, je vous ai proposé śaṇkha mudrā, le geste de la conque… Cette conque, c’est le coquillage dans lequel on souf... Détox Mudrās Pitta Système Nerveux Tridoṣa 13 janv. 2026
Kitchari : la surprenante et versatile recette détox de l’Āyurveda Article initialement publié le 17/03/2024 Ah ! depuis le temps que je vous promets de vous remettre cette recette en ligne, la voici ! La recette du Kitchari (Khicṛī, khtchdi, kicheree, Kitchadi… – dî... Ayurvédique Détox Immunité MTC Nerf vague Recettes Tridoṣa Vāta 13 janv. 2026
Comment faire son lait d’or (ou golden milk) maison ? Article initialement publié le 22/01/2023 Je me trompe peut-être, mais voici une boisson (« la boisson des yogis », dit-on parfois…) qui me semble un peu passée de mode… et c’est bien dommage car elle... Ayurvédique Détox Immunité Recettes Sanskrit Système Nerveux Tridoṣa 13 janv. 2026